本の主人公の真知子のように心の傷に寄り添う人もいれば、アロマセラピーや体のリハビリを行う理学療法士など様々です。なんらかの影響で社会性生活が困難になった人を支えるお仕事です。

セラピーという言葉は、goo辞書によると、

となり、古代ギリシャ語 therapeuo（治療する）＋-ia（こと）が語源。「治療すること」の意味です。

ちなみに本にも出てきますが真知子のやっている心理セラピストには決まった資格は必要ありません。
名乗れば開業は出来ますが、商売としてやるには勉強と実績が必要ですね。

真知子はコツコツ信頼を築いて生活できるようにはなっています。

心の治療って見えないぶん難しいですよね。
自分では生死にかかわるほど悩んでも、他人から見れば他愛もない場合がほとんど。

家族、職場、病気など、他人に理解してもらうのは難しいですよね。

今、本当に職場で逃げ出したい人がいたら、退職代行なんてサービスもあります。
相談だけでもすると心が軽くなるかもしれません。逃げ道を作っておく、って大事ですよね。

世界は広いです。無理せずに心が壊れる前にブラック企業なら辞めちゃいましょう。
会社や上司へ連絡不要！【退職代行ガーディアン】

では真知子の『セラピールーム』より心を癒してくれる言葉を紹介します。

あなたは変わらなくて良い。

あなたは変わらなくて良い。
どうかそのまま、自分の内側の声、真実の声に耳を傾ける人であってほしい。
一人で立つ勇気を、失わないでほしい。

そのままで人は生きている価値はある。
そして色々な役割をもって互いに影響を及ぼしあっています。

物語では小学5年生の祐くんが、本音と建て前が激しい学校の担当教師が理解できず大人はウソつきだと嫌悪します。そんな教師から嫌われ、母親にも相談ができません。

自分の心にふたをして、自分自身にもウソをつき、真実を探して苦しみます。
運動会や学校も休みがちになり、耐えかねて母親が真知子に相談します。

そんな祐くんに真知子はこのように心の中でつぶやきます。
祐くんは間違っていない、しかし本音と建て前を使う大人たちも間違っていない。

小学生になり、自我が目覚め始めた祐くん。
周りに流されず一人で立つ勇気をもって「自分の内面に、心の声に耳を傾けてほしい」と真知子は思います。

そう、ここからがスタート。

変わらなくていい。

生きるしかないんだから、その苦しさを抱えて、勇気を持って生きましょう！
きっと温かい陽だまりのような日がまっています。

いろいろ感じて、話して、笑って、楽しく豊かに生きたいじゃないですか。

夫婦関係で悩む、どこか冷たい感じのクライアントの夫に対して真知子の一言。
夫も妻も不器用に生きています。

「せっかく人間に生まれてきたんだから」明るいほうを見て生きていきましょう。

生きるのって簡単じゃないし、悩みもあるけど、光だってあるはず。
そこに集中するんです。

今日一日だけでも笑ってすごせればきっと大丈夫！
瞬間、瞬間こそが人生なんです！

そういうのひっくるめて全部、間違いなく僕の人生だって感じるんです。

色々あった中年の夫婦の男性の言葉。

脳梗塞になったり、妻が浮気したりと色んな苦難があったけど、全部ひっくるめて僕の人生だと男性は言います。

望もうと望みまいと人生には嵐が吹き荒れる時があります。
逃げられない時だってあります。
自分が原因を作っているかもしれないし、そもそもコントロールできない種類のものかもしれない。

報われないことも多いけど。

立ち止まって、つまづきながらも、ありのままの人生を愛することができたら素敵ですよね。

人生の苦しみに耐えて生きることこそ、人生の醍醐味。
そして、美しさだって思うんです。

ただリラックスして次に起こることから学ぼうという気持ちでいなさい。波乗りみたいにね。

高齢者施設でハンドマッサージを真知子から受けているさと子おばあちゃんが一言。

どこか焦って、思い通りにいかなくて人生を楽しめない、そんな僕に印象深い一言でした。

大事なのはリラックスして、運命の波を受け入れて共に進んでいくことかもしれませんね。
サーファーみたいにね。

リラックスには呼吸も大事です。
瞑想について、まとめている記事もあります。
良かったら参考に読んでください。

人生をサーフィンするんです！
大事なのはリラックスです。

今に集中。