本、メディア

本、メディア

【ネタバレあり】宮部みゆき先生のSF短編に入門!『さよならの儀式』感想

今回は日本が誇る大作家、宮部みゆき先生の『さよならの儀式』! (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffilia...
本、メディア

「トラウマを消す技術」から人生に前向きな変化を起こすエッセンスを学ぶ!

今回は『トラウマを消す技術』!本を読んで心の傷を乗り越え、前向きになるヒントを学びます。 トラウマ、過去のつらい出来事が、前に進む力にブレーキをかけ...
本、メディア

自己愛を育てなおす5つのヒント!自分でいられる「共感」のコフート心理学入門!

今回は、自己愛を「共感」して癒し、育てなおす『コフート心理学入門!今回は「コフートという精神科医とは何誰?」からのスタート。 一緒に本から自己愛を回...
本、メディア

【ネタバレ注意】都市伝説の女の葛藤。芥川賞受賞『むらさきのスカートの女』感想と要約

今回は芥川賞受賞「むらさきのスカートの女」の感想と要約です。 ネタバレしますのでご注意ください。 気味の悪い表紙とタイトル、そして芥川賞受賞という響き...
本、メディア

やせる瞑想8方法。無理なく無料、ダイエットに挫けそうな時の瞑想もご用意!

今回は、やせる瞑想。 もちろん瞑想は、無料かつ、無理なダイエットの副作用なんてありません! 必要なのは最善を尽くすと自分自身に約束するだけ。一...
本、メディア

鍛えられる脳とメンタル!ブログで学ぶ3つの瞑想、超入門編!

こんにちは!金時です。 今回は、「チベット密教 瞑想入門」から脳も心も強くするブログで学ぶ瞑想入門編! 以前から、動画配信などで有名な某メンタ...
本、メディア

合コン前に必見!もう話題に困らない、1時間で盛り上げる11の質問!

どうも!金時です。 「飲み会や合コンをちょっと盛り上げたいな~」という方!ちょっと役に立ちそうな質問テーマを本から見つけました。 今回は『スヌ...
本、メディア

「聞く力」は最強!? 本からの8つのエッセンス!

こんにちは!金時です。 今回は阿川佐和子さんの『聞く力 心をひらく35のヒント』を読みコミュニケーションの基本固め! 話題の本ですね!発行部数...
本、メディア

『悩む力』姜尚中、から学んだ8つのキーワード。

悩み多き人生。もはや悩むのが趣味のこの人生。 馬鹿の考え、休みに似たり。 本のタイトル「悩む力」とはなんぞや? という事で姜尚中(カン サンジュ...
本、メディア

怒りを活用し、本当の自分に出会う14の質問。

毎日お疲れ様です!今日は何回イライラしましたか? 怒るのもココロが生きている証拠!怒りそのものには良いも悪いもないそうです。 感情を抑...
タイトルとURLをコピーしました